Сара Джессика Паркер: «Мой секрет — «замороженная диета»

Появившись под руку с мужем Мэтью Бродериком на церемонии вручения премии «Оскар», Сара Джессика Паркер, звезда сериала «Секс в большом городе» развенчала слухи о своём разводе.

По словам Сары Джессики Паркер, внешний вид её соответствует возрасту и что она не сторонница прибегать к помощи пластических хирургов. По крайней мере, до сих пор на её лице ещё никто не заметил следов хирургического вмешательства, хотя другие актрисы широко пользуются их услугами.

Она призналась, что это испытание для неё является достаточно трудным, так как приходится соперничать с теми своими ровесницами, которые, прибегая к различным искусственным способам омоложения, на её фоне выглядят эффектнее. Но она выбрала другую стратегию, и будет, скорее, восторгаться их внешними достоинствами.

Актриса, сыгравшая главную роль в сериале «Секс в большом городе», в массе кадров не выпускает из рук бокал с коктейлем «Космополитан», в состав которого входит водка и клюквенный сок, хотя в жизни у неё вредные привычки практически отсутствуют. Так, по крайней мере, считает газета «Факты». Да и, по словам Сары Джессики Паркер, она не курит и не принимает спиртного. Наркотики она тоже не употребляет. Однажды ей пришлось быть свидетелем введения себе наркотического вещества одной молодой девушкой. Этот страх надолго сохранился и уберёг её от искушения стать наркоманкой.

Паркер удаётся длительное время сохранять изящество и стройность. Но все её заверения о том, что она ничего для этого не предпринимает, можно поставить под сомнение, так как каждая голливудская актриса обладает своим секретом красоты и не склонна делиться им с другими. А метод Джессики позволяет ей сбросить лишний вес всего за один день.

Она предпочитает «замороженную» диету, так как считает, что на переваривание замороженных продуктов организму необходимо значительно большее количество энергии, чем для переваривания тёплых. Поэтому процесс сжигания жиров будет происходить интенсивнее. Поэтому за один день такой диеты лишние килограммы способны растаять как любимое нами в детстве мороженое.

Фрукты и овощи должны употребляться круглый год. А для сохранения их свойств должна использоваться глубокая быстрая заморозка. Именно она способна сохранить вкус и аромат без потери вкусовых качеств. И ещё одно непременное условие: формируя рацион, нужно уделять внимание продуктам с низким содержанием калорий. При этом актриса советует помнить, что употреблять замороженные овощи, соки, фруктовое и молочное мороженое необходимо каждые 1,5 часа. Это позволит избежать чувства голода.